La vita è un delicato equilibrio tra cercare di fare la cosa giusta ed evitare quello che ci può far del male. Anche il primo organismo unicellulare con buona probabilità si è trovato ad esplorare il proprio ambiente alla ricerca di cibo, cercando di evitare le sostanze velenose, sicuramente provando ad evitare di diventare lui stesso cibo.

Gli animali hanno un senso innato su cosa mangiare e cosa evitare, sanno quali erbe devono cercare in campagna per curarsi se sono malati, cosa porta di buono ogni stagione dell'anno.

Anche i nostri antenati avevano una sorta di conoscenza del loro territorio, quali piante, quali semine, quali radici usare.

Ma per noi, oggi, le cose sono estremamente più complesse. 

Se pensi fuori dalle etichette e non credi ai modelli di diete, allora sei pronto !

Vuoi saperne di più sul rapporto tra industria alimentare , farmaceutica e obesità
Vuoi scoprire i punti di forza e di debolezza dei principali modelli alimentari
Vuoi sapere perchè il tuo corpo ha fame di certi cibi e quando dovresti o non dovresti ascoltarlo
Sapere se esiste una connessione tra cibo, spiritualità, sessualità?
Trovi che cucinare a casa è  difficile?
Fatichi a ragionare su cosa integrare piuttosto che su cosa eliminare
Non vuoi diventare un "forzato" della cucina salutare, ma imparare a goderti i tuoi cibi preferiti senza sensi di colpa
Vuoi capire finalmente cosa significa essere intollerante ad un cibo. E come recuperare la tolleranza
Senti che è il momento di cambiare e cominciare a costruire un nuovo "te" e una nuova relazione con il cibo

Smetti di preoccuparti, di intristirti, perché non sai più cosa mangiare
Basta sentirsi frustrati e depressi e tristi perché ti vedi sempre come la più cicciona del gruppo
Non essere rassegnata ai tuoi ormai decennali problemi intestinali
Smetti di essere triste , perché hai tolto praticamente tutto dalla tua dieta ma non vedi benefici
Basta dire no ad ogni invito o situazione sociale